松本 整 Hitoshi Matumoto official site

【ビジョン教室、始まる】

　年が明けて、一月の終わりにクラブコングのスタジオにてビジョン教室が、告知もされないまま、ひっそりと始まりました。
　小学生クラス・中学生クラス、どちらも2名ずつの少し寂しい始まりでしたが、二月も終わり少しずつ人数も増え活気が出てきました。今では小、中学生クラス共に沢山、入会していただき土曜日以外の曜日にもビジョン教室を開こうと検討しています。

　今回の健康情報は子供に対するビジョントレーニングの効果について具体的にお伝えしたいと思います。

　ビジョントレーニングについては、今まで何度も書かせて頂きました。ビジョントレーニングとは、目＝脳＝身体のパイプを太くし連動を高めるトレー　ニングです。目で見たものを脳で判断し身体を動かす。この連動をスムーズにします。また、目で得た情報を脳にデータとして保存する作業を、早く、キレイに、整理して、行えるようになります。

　このビジョントレーニングは子供にも色々な効果をもたらします。

　★集中力、学習能力のup
　授業中、黒板に書かれた文字に焦点が合わなければ、どうでしょう?
　疲れて嫌になり授業の内容が理解出来なくなります。ビジョントレーニングにより両目をうまく使い黒板に書かれた文字に、うまく焦点が合うようになれば、楽に文字を読み理解することが出来ます。すると授業の内容をよく理解できて、授業に集中し没頭していきます。
　内容が良く理解できるので授業が楽しく成績もupするという訳です。また、文字だけではなく記号や図形を視覚イメージとして脳に描いたり、データとして記憶する能力も養います。

　★運動能力のup
　70年の歴史があるビジョントレーニング。
　30年前からメジャーリーグでも試合前に取り入れられています。動体視力は勿論、目で見たものをデータとして、脳に記憶する力を養い判断力、予測力のup。また、自分の身体を指先までイメージ通りに動かす力を養い運動能力を向上させます。

　★思考能力のup
　ビジョントレーニングでは様々な課題に取り組みます。
　説明を聞き理解して実行します。うまくいかなければ工夫して取り組みます。自然と思考能力が上がり色々なアイデア、発想が生まれてきます。

　今回はビジョントレーニングの子供に対する効果を書きましたが、ビジョントレーニングは、全ての人に効果を発揮します。

　クラブコングでは、子供を対象にしたビジョントレーニング教室を土曜日に、会員の方を対象にしたショートビジョンを月曜日のＡＭ１０：２０〜ＡＭ１０：５０、水曜日のＰＭ９：４０〜ＰＭ１０：００の、２回のレッスンをご用意しています。この機会に脳の活性化に取り組みましょう!

＜　文　濱崎 耕平 ＞　　　　


追伸
　最近、京都はよく雪が降り朝に屋根や道の端に積もることも、しばしば。雪がうっすら積もった寒い朝。いつも通り二人の息子を保育園に送って行きます。その日、僕は出勤が昼からだったので息子と相談して公園に寄り道。三人で雪遊びを満喫して、いざ登園。
時間は、既にＡＭ１０：３０・・・。保育園の先生に「お父さん、もう少早く・・・。」と怒られちゃいました。でも、なかなか出来ない雪遊びを三人で出来たことは今年の冬の、いい思い出になりました。先生に「これから気を付けます」と謝り機嫌よく仕事に向かいました。小さい頃は雪が嬉しかったなぁと懐かしく思いました。