POWER CHANGE
TRAINING

パワーチェンジトレーニング

パワーチェンジトレーニング 「特異性の原理に着目した、新しいトレーニング理論」

私自身が、45歳で高松宮記念杯競輪(2004年6月)を優勝し同時に引退するまでの24年間、常にプロのトップアスリートとしてあり続けるために実践してきた各種トレーニングや研究、 また体調管理のノウハウは、アスリートのみならず、一般の方々の健康で若々しい身体作りに大きなアドバンテージをもたらします。
パワーチェンジトレーニングの定義

パワーチェンジトレーニングの定義

特異的な動作を合理的に体に強制

スポーツ活動中の動作には、それぞれ競技特有の動作パターンがあり、そのパターンで効率的に発揮される筋パワーの大きさがトレーニング効果を高め(特異性の原理)、しいては競技力を向上させる鍵となる。

パワーチェンジトレーニングとは?

パワーチェンジトレーニングとは?

潜在能力の活性化をサポート

トレーニングの三大原理(過負荷の原理、特異性の原理、可逆性の原理)の中でも最も研究が遅れていると言われる特異性の原理を研究して生まれた新しいトレーニング方法です。

体験するには?

ビデオで
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インターネットから、今すぐ無料でビデオトレーニングを体験できます。

ジムで
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松本整が主催する、京都のトレーニングジム「クラブコング」です。

COMING SOON
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トレーニングシステム

ジニアスフィーリング

ジニアスフィーリング特許

天才体験ギア

レクティブギア「ジニアスフィーリング」は、すべての自転車競技において最も重要なペダリング技術をどの速度域でも習得できる画期的なトレーニングギアです。

パワーチェンジトレーニングマシン

パワーチェンジトレーニングマシン

専門医のアドバイスを基に開発

このトレーニングマシンの特徴は、高齢者のトレーニングで最も憂慮しなければならない血圧への負担を軽減するように出力を変化させているという点です。

トレーニングジム / 研究所

クラブコング
クラブコング

松本整が主催する京都府長岡京市のトレーニングジム。 あなたの潜在能力の活性化をサポートする「パワーチェンジトレーニング」を推進しています。

NPO法人 日本運動能力研究所
NPO法人 日本運動能力研究所

スポーツを通じて健康増進・身体機能の向上、交流や健康情報の発信に関する事業を行い、健康な社会づくりに寄与することを目的とする特定非営利(NPO)法人です。

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